Le stage de vacances de l’Ecole de Rugby
La semaine du 14 au 18 février a eu lieu un stage de vacances organisé par le club de Mérignac Rugby. Ce stage était ouvert à l’ensemble des licenciés de l’école de rugby des catégories U8 jusqu’aux U14 ainsi qu’aux frères et sœurs des adhérents.
L’objectif ?
L’objectif de ce stage était de faire découvrir aux enfants une diversité de sports et d’activités. En effet, sur une semaine de stage, les enfants ont pu pratiquer chaque jour un sport différent dans une ambiance conviviale. C’est en pratiquant différentes disciplines que les joueurs vont pouvoir développer la souplesse, la stabilité, la force, l’endurance, la puissance et la vitesse.
Mais quels sports ont-ils découvert cette semaine ?
Pour le premier jour de stage, les jeunes ont pratiqué le rugby et l’athlétisme, qui est une discipline complémentaire à celle du rugby. L’athlétisme a permis aux joueurs de travailler leur vitesse.
Ensuite, le mardi les jeunes ont débuté à nouveau par une séance de rugby. Pour l’après-midi, ils se sont rendu au Dojo Aïkido afin de réaliser une séance de lutte. Une séance intéressante pour travailler des phases de combat que l’on retrouve au rugby.
Le troisième jour de stage était dédié au rugby, boxe et basket. Des sports qui demandent de l’explosivité.
La fin de la semaine approche et pour ce quatrième jour de stage les animateurs ont organisé des olympiades sportives. Nous trouvons au programme du tir à la corde, du tir au but, du relais, le jeu du béret, la course des aveugles et la soule. Une après-midi conviviale qui a fait apprendre aux jeunes à jouer en équipe.
Pour finir la semaine en beauté, les jeunes ont eu la chance de passer l’après-midi au Trampoline Park de Mérignac. Un moment de bonne humeur !
